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看護師さんの本音アンケート

これでオサラバ!?看護師さんの手荒れ対策!

看護師さんは仕事柄、こまめな手洗いが必須ですが、寒くなってきたこの時期、特に乾燥しやすいため、 手荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか?そこで、みなさんの手荒れ対策を調査しました!

Q1.手洗いのしすぎで手荒れをおこしたことはありますか?

Q1.手洗いのしすぎで手荒れをおこしたことはありますか?

手荒れ経験ありと回答した人は、70%という結果に!
やはり、衛生管理のためこまめに手洗いをし、手荒れをおこしてしまった方が多いようです…。

とはいえ手洗いを控えたり、痛みを我慢するのも難しいですよね。
そこで、看護師さんにどのような手荒れ対策をしているか聞いてみました!

Q2.手荒れ防止のため、対策していることはありますか?

その1.クリームを塗る!

「ポケットにハンドクリーム常備。スタッフの誰かが塗っているのを見たら自分も塗る。」
(長野県・30代)

「ハンドクリームは常に持ち歩き暇さえあれば塗っている。」
(神奈川県・40代)

「大きいハンドクリームをナースステーションに置きっ放しにして、すぐ使えるようにしている。」
(埼玉県・20代)

「ハンドクリームにリンデロンを少量混ぜた物を薬剤部で調合してもらう。」
(群馬県・30代)

「皮膚科で軟膏を処方してもらっています。一度荒れるとハンドクリームでも荒れるので。」
(埼玉県・30代)

手荒れ対策の鉄板と言えばハンドクリーム!
できるだけこまめに塗り、乾燥を防ぐことが大切なようです。
市販されているハンドクリームを使用する以外にも、
処方してもらったものを使用するという意見もありました。

その2.夜の集中ケア

「ハンドクリームを塗ったり、夜はステロイド軟膏を塗り綿手袋をして寝る。」
(東京都・20代)

「寝る前にハンドクリームとヴァセリンをたっぷり塗り込んだあと手袋をはめる。」
(福岡県・30代)

「こまめにハンドクリームを塗る、夜にはオイルでしっかり保湿する。」
(神奈川県・30代)

ハンドクリームを塗った後、手袋をはめて保湿効果を高めているようです!
少しべたつきやすい場合がある、オイルやヴァセリンといった保湿力があるものも、
夜寝るときにつけると気になりにくいですよね♪

眠っている時間も有効活用するという意見でした!

そして最後に、オススメのケア用品について聞いてみました。

Q3.オススメのハンドクリームやケア用品を教えてください。

オススメはコレ!

「ニベアをたっぷり塗る。安価なのに効果絶大」
(静岡県・30代)

「ニベアのソフトチューブ。200円以下で買えるので、手洗いで落ちてしまうことを気にせず贅沢に使える。」
(北海道・30代)

「ニベアの青缶をたっぷり使う。寝る前に無印のアルガンオイルを塗る。」
(神奈川県・30代)

「ニベアのハンドクリームが一番のおすすめ。その上からワセリンを塗りたくり手袋して寝ると手荒れが治る。」
(埼玉県・20代) 

「ユースキンは、カサカサによく効きます。手荒れの人にはおすすめです。」
(東京都・50代)

「ワコーズのハンドクリームが優秀です。元々、バイクなどのオイル等の会社のものですが、ベタつかず、潤う、最高のハンドクリームです。」
(福岡県・40代)

「ヒルドイド軟膏やステロイド軟膏を塗って綿手袋をして寝る。」
(東京都・20代)

「石鹸は何も入ってない石鹸がおススメ。クリームはミツロウが定着してくれるのでよい。」
(北海道・30代)

ニベアは、たくさんの人から支持されているブランドの一つですよね。
価格がお手ごろなため、気にせずたっぷりと使えることがうれしいポイント!
またニベアと他のケア用品を合わせて使用すると、より効果を高められるようです。

そして、ニベアのクリーム以外にも、ユースキンやワコーズといった、
いろいろなメーカーの名前が挙がりました。
クリームだけでなく、手袋も綿やシルクといった種類があるようです!


以上手荒れ対策や、オススメのケア用品を紹介しました!

日中のケアがしづらい時は夜に集中的にケアをしたり、
手荒れの度合いによって、ケア用品を変えてみたり、組み合わせて使ってみたりと
自分に合った手荒れ対策ができるようになるといいですね♪

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